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Aves
ESCALOPES DE PERU OU FRANGO AO MOLHO DE ALCAPARRAS
Uma combinação de peru com um molho tradicional e um risoto cremoso.
Clássico (sem restrições), Sem Glúten
Preparo: 00:45
Intervalo: 00:15
📅 Cadastrada em 09/10/2018 (atualizada em 29/06/2025)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Caldo de Legumes Caseiro
Ingredientes Escalopes
Ingredientes Risoto
Ingredientes Para Acompanhar
PRÉ-PREPARO:
1. Comece a receita pelo caldo de legumes caseiro (ver preparo).
2. Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita.
3. Com o auxílio de uma peneira, lave bem as alcaparras em água corrente.
4. Higienize, pique e corte os outros ingredientes, inclusive a salsinha da finalização. Deixe-a sobre papel toalha para secar.
5. Se não comprou o queijo parmesão ralado, rale-o (risoto + finalização).
6. Se estiver usando filés de frango, use um batedor de carne forrado com papel filme para eles ficarem finos como escalopes.
7. Tempere os escalopes de peru/frango com sal e pimenta.
PREPARO:
Caldo de Legumes Caseiro (faça esta etapa antes de continuar o pré-preparo):
1. Coloque, em fogo alto, uma panela com água e todos os ingredientes do caldo.
2. Deixe ferver, abaixe o fogo, e cozinhe por 10 minutos.
3. Continue o pré-preparo.
Escalopes:
1. Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite, em fogo médio.
2. Coloque os escalopes e grelhe até estarem cozidos e dourados dos 2 lados, cerca de 6 minutos no total.
3. Vire na metade do cozimento (após 3 minutos).
4. Retire os escalopes da frigideira.
5. Não lave a frigideira, reserve para fazer o molho.
Caldo de Legumes Caseiro:
1. Passado o tempo de preparo do caldo de legumes, coe o caldo.
2. Volte para a panela, mantenha aquecido em fogo bem baixo.
Risoto:
1. Em outra panela, salteie o alho-poró em ⅓ da manteiga por 2 minutos.
2. Desligue, retire o alho-poró e reserve.
3. Na mesma panela, adicione mais 1/3 da manteiga, salteie a cebola até ficar transparente, adicione o arroz e refogue por 2 a 3 minutos.
4. Regue com o vinho e conserve em fogo alto até evaporar.
5. Vá adicionando o caldo de legumes fervente, duas conchas de cada vez, em fogo baixo, mexendo de vez em quando.
6. Cozinhe o arroz por 12 minutos, aproximadamente ou até ficar ao dente.
ENTRADA OU SOBREMESA (opcional):
Se optou por fazer uma entrada ou sobremesa, aproveite o tempo de cozimento do risoto para preparar.
Escalopes:
1. Na mesma frigideira em que grelhou os escalopes, em fogo baixo, coloque as alcaparras e refogue rapidamente.
2. Aumente o fogo, acrescente o vinho e cozinhe até que o álcool evapore (deve reduzir mais ou menos à metade).
3. Incorpore o suco de limão.
4. Retifique o sal e tempere com a pimenta.
5. Deixe o molho reduzir bem, desligue o fogo.
6. Acrescente a manteiga gelada e bata com um batedor de arame para emulsionar.
7. Coloque os escalopes dentro da frigideira novamente, mas não ligue o fogo novamente para o molho não separar.
Risoto:
1. Quando o arroz estiver ao dente, adicione novamente o alho-poró e misture bem.
2. Retifique o sal e a pimenta.
3. Retire do fogo, adicione o restante da manteiga para a finalização, juntamente com o queijo parmesão.
4. Misture bem para obter uma textura úmida e cremosa.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Coloque o risoto em uma travessa funda ou se preferir distribua nos pratos
2. Arrume os escalopes em outra travessa ou ao lado do risoto nos pratos.
3. Regue os escalopes com o molho e decore com a salsinha.
4. Leve o queijo parmesão separado para colocar sobre o risoto servido.
a) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.