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Sobremesas

BROWNIE FIT (com biomassa)

Um brownie fit de sabor intenso, com biomassa de banana verde, cacau e sem farinha alguma.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 00:55 + + tempo de preparar a biomassa caseira + tempo extra de assar (ver receita)

Intervalo: 00:20


UTENSÍLIOS

1 tigela(s), 1 forma(s) (quadrada), 1 tábua(s)

EQUIPAMENTOS

convencionais + processador ou liquidificador

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes BROWNIE FIT (com biomassa)

100 g biomassa de banana verde fresca ou congelada
30 ml óleo de girassol + um pouco para untar (ou outro(a) de sua preferência)
2 unidade(s) ovos
30 ml água , filtrada (opcional)
1/2 colher(es) (café) de essência de baunilha ou o quanto desejar
1/3 xícara(s) (chá) de açúcar mascavo
1/2 xícara(s) (chá) de cacau em pó a b
sal a gosto (pitada)
1/4 colher(es) (chá) de bicarbonato de sódio a b
50 g nozes , picadas (ou outro(a) de sua preferência)