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Sopas e Saladas
CREME DE ABÓBORA COM BACON E ESPINAFRE
Um creme de abóbora com um sabor diferente.
Clássico (sem restrições), Sem Glúten
Preparo: 00:45
Intervalo: 00:00
📅 Cadastrada em 26/01/2020 (atualizada em 29/06/2025)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Creme de Abóbora
Ingredientes Espinafre
PRÉ-PREPARO:
1. Comece cozinhando a abóbora (ver preparo).
2. Separe as folhas de espinafre dos cabos, coloque em uma peneira e lave em água corrente. Seque as folhas ou centrifugue e corte-as em tiras não muito finas.
3. Corte a cebola em fatias finas. Lave, retire as sementes e pique a pimenta dedo de moça.
4. Pique o alho e o bacon.
5. Separe os demais ingredientes e utensílios da receita.
PREPARO:
Creme de Abóbora (faça esta etapa antes de iniciar o pré-preparo):
1. Coloque uma chaleira com a água (ver ingredientes) para ferver.
2. Se não a comprou cortada, higienize a abóbora, descasque e corte em cubos pequenos.
3. Em uma panela, salteie a cebola e a pimenta dedo de moça, em um fio de azeite, até a cebola estar transparente.
4. Adicione os cubos de abóbora, tempere com sal e refogue por mais 2 minutos.
5. Cubra com a água fervente, leve ao fogo alto e quando voltar a ferver, abaixe o fogo para médio.
6. Cozinhe até a abóbora estar bem macia, cerca de 15 minutos.
7. Continue o pré-preparo.
ENTRADA OU SOBREMESA (opcional):
Se optou por fazer uma entrada ou sobremesa, aproveite para preparar pois esta receita não tem intervalo.
Creme de Abóbora:
1. Quando estiver cozida, retire metade da água do cozimento e reserve. Escorra a abóbora com uma peneira.
2. Transfira a sopa de abóbora para um liquidificador, processador ou bata com um mixer até obter um creme liso e homogêneo. Tenha cuidado pois o líquido estará quente, se estiver fazendo em quantidades maiores, divida para bater. Se ficar muito grosso, vá adicionando mais um pouco da água reservada, batendo até obter a consistência de um creme -não pode ficar muito grosso como um purê nem muito líquido como uma sopa.
3. Retorne para a panela e reserve.
Espinafre e Bacon:
1. Em uma frigideira antiaderente, frite o bacon, em fogo baixo, na própria gordura.
2. Quando estiver dourado, retire com uma escumadeira e reserve, sobre um papel toalha, para a finalização.
3. Na mesma frigideira - descarte o excesso da gordura do bacon - salteie o alho até ficar levemente dourado.
4. Acrescente as tiras de espinafre e refogue por alguns minutos.
5. Tempere com sal e pimenta.
Creme de Abóbora:
1. Enquanto prepara o espinafre, aqueça novamente o creme de abóbora.
2. Se o creme ainda estiver muito grosso, adicione mais água até obter a consistência desejada.
3. Junte o espinafre refogado.
4. Acrescente o creme de leite.
5. Retifique o sal e a pimenta.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Transfira o creme de abóbora para uma sopeira ou distribua em pratos fundos.
2. Decore com o bacon picadinho crocante.
pt) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.