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Período:

08/07/2026

a

15/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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2 dente(s)

alho
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1 unidade(s)

folha de louro
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manjericão
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rúcula

Carnes, Aves e Peixes

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350 grama(s)

peito de frango moído

Frios e Laticínios

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6 unidade(s)

fatia de queijo muçarela
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a gosto

queijo parmesão

Conservas, Óleos e Enlatados

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30 ml

azeite
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azeite extra virgem
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óleo
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vinagre

Massas e Molhos

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230 grama(s)

passata de tomate sem açúcar

Temperos e Condimentos

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16 grama(s)

cebola em flocos desidratada
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a gosto

orégano seco
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a gosto

pimenta
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a gosto

pimenta preta em grãos
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4,5 grama(s)

sal

Grãos e Farináceos

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120 grama(s)

farinha de linhaça dourada

Bebidas

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240 ml

água

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