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Período:

10/06/2026

a

17/06/2026

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2 pessoas

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Hortifruti

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alface americana
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cenoura
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gengibre
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pepino japonês
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repolho roxo
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tomate

Congelados

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brócolis congelados

Frios e Laticínios

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espeto de queijo de coalho
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requeijão (sem amido)

Conservas, Óleos e Enlatados

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a gosto

azeite extra virgem
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100 grama(s)

champignons em conserva

Temperos e Condimentos

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45 ml

molho shoyu
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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8 grama(s)

sementes de chia

Frutas Secas e Oleaginosas

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3 grama(s)

sementes de abóbora

Bebidas

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30 ml

água

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