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Período:

08/07/2026

a

15/07/2026

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2 pessoas

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Hortifruti

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400 grama(s)

abóbora cabotiá descascada e cortada em cubos
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2 dente(s)

alho
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cebola
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1,1 maço(s)

manjericão
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pimenta dedo-de-moça

Frios e Laticínios

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queijo parmesão

Conservas, Óleos e Enlatados

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azeite
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60 ml

azeite extra virgem

Massas e Molhos

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1 lata(s)

tomate pelado em cubos

Temperos e Condimentos

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pimenta
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a gosto

sal

Frutas Secas e Oleaginosas

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32,5 grama(s)

nozes

Bebidas

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200 ml

água

Queijos e Proteínas Veganas

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queijo parmesão vegano

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