Lista de Compras -

Período:

12/07/2026

a

19/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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4 dente(s)

alho
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cebola
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0,044 maço(s)

cebolinha verde
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37,5 grama(s)

cenoura
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1 unidade(s)

folha de louro
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0,5 unidade(s)

pimenta dedo-de-moça
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2 talo(s)

salsão
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salsinha

Conservas, Óleos e Enlatados

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10 ml

azeite
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30 ml

azeite extra virgem
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4 unidade(s)

azeitona preta sem caroço

Massas e Molhos

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0,75 lata(s)

tomate pelado em cubos

Temperos e Condimentos

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1 grama(s)

orégano seco
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a gosto

pimenta
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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50 grama(s)

fubá pré-cozido para polenta

Doces, Sobremesas e Matinais

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100 ml

leite de amêndoas

Bebidas

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400 ml

água
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0,8 lata(s)

cerveja escura

Queijos e Proteínas Veganas

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200 grama(s)

carne de jaca verde pré-cozida desfiada “in natura”

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