Lista de Compras -

Período:

09/07/2026

a

16/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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1,5 dente(s)

alho
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1 unidade(s)

cebola
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a gosto

cebolinha verde
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0,5 unidade(s)

limão
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0,5 unidade(s)

pimenta dedo-de-moça
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1 unidade(s)

pimentão amarelo

Carnes, Aves e Peixes

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250 grama(s)

peito de frango moído

Congelados

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50 grama(s)

milho congelado

Frios e Laticínios

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50 grama(s)

cream cheese
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30 grama(s)

creme de leite fresco
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50 grama(s)

queijo cheddar

Conservas, Óleos e Enlatados

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37,5 ml

azeite
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7,5 ml

vinagre de maçã

Massas e Molhos

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345 grama(s)

passata de tomate sem açúcar

Temperos e Condimentos

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1,5 grama(s)

cominho
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0,5 grama(s)

orégano seco
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2,5 grama(s)

páprica defumada
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a gosto

pimenta
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a gosto

sal
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1 grama(s)

tempero de chilli em pó

Grãos e Farináceos

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50 grama(s)

feijão preto pré-cozido

Padaria e Afins

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4 unidade(s)

tortilha

Doces, Sobremesas e Matinais

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7 grama(s)

açúcar mascavo

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