Lista de Compras -

Período:

10/06/2026

a

17/06/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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2 dente(s)

alho
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150 grama(s)

couve-flor in natura
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1 unidade(s)

folha de louro

Congelados

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150 grama(s)

espinafre congelado em folhas

Frios e Laticínios

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400 grama(s)

creme de leite fresco
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a gosto

manteiga sem sal
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60 grama(s)

queijo cheddar
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40 grama(s)

queijo gorgonzola

Conservas, Óleos e Enlatados

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30 ml

azeite

Massas e Molhos

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150 grama(s)

passata de tomate sem açúcar
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100 grama(s)

penne

Temperos e Condimentos

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6 grama(s)

mostarda tipo dijon
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a gosto

noz moscada
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a gosto

pimenta
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a gosto

sal

Frutas Secas e Oleaginosas

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30 grama(s)

xerém de castanhas-de-caju

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