Lista de Compras -

Período:

06/06/2026

a

13/06/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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alho
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cebolinha verde
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cenoura
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limão
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pimenta jalapeño
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salsinha

Conservas, Óleos e Enlatados

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60 ml

azeite extra virgem
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30 ml

óleo

Temperos e Condimentos

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alho em pó
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cúrcuma
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12 grama(s)

mostarda tipo dijon
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2,5 grama(s)

páprica doce
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pimenta
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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33 grama(s)

aveia em flocos finos
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39,6 grama(s)

farinha de rosca
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195 grama(s)

lentilhas pré-cozida no vapor

Doces, Sobremesas e Matinais

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a gosto

leite vegetal

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