Lista de Compras -

Período:

06/06/2026

a

13/06/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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250 grama(s)

abóbora descascada e cortada em cubos
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3 dente(s)

alho
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0,75 unidade(s)

cebola
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a gosto

cebolinha verde
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a gosto

coentro
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1 unidade(s)

folha de louro
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0,5 unidade(s)

pimenta dedo-de-moça

Carnes, Aves e Peixes

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200 grama(s)

camarão médio limpo

Frios e Laticínios

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90 grama(s)

cream cheese
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200 grama(s)

creme de leite fresco
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25 grama(s)

manteiga sem sal
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5 grama(s)

queijo parmesão

Conservas, Óleos e Enlatados

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15 ml

azeite
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a gosto

óleo

Massas e Molhos

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0,264 lata(s)

tomate pelado em cubos

Temperos e Condimentos

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a gosto

pimenta
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a gosto

sal

Frutas Secas e Oleaginosas

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30 grama(s)

xerém de castanhas-de-caju

Bebidas

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50 ml

vinho branco seco

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