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Período:

06/07/2026

a

13/07/2026

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2 pessoas

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Hortifruti

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acelga chinesa (bok choy)
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alho
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cebola
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49,5 grama(s)

cenoura
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gengibre
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pimenta dedo-de-moça
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pimentão vermelho
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salsão

Conservas, Óleos e Enlatados

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45 ml

óleo
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7,5 ml

óleo de gergelim torrado

Massas e Molhos

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200 grama(s)

spaghetti integral sem ovos

Temperos e Condimentos

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15 ml

molho shoyu light
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pimenta
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0,15 grama(s)

pimenta preta em grãos
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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2,5 grama(s)

amido de milho

Frutas Secas e Oleaginosas

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80 grama(s)

amendoim torrado sem sal

Bebidas

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1,03 litro(s)

água

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