Lista de Compras -

Período:

06/07/2026

a

13/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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acelga
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2 dente(s)

alho
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avocado
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140 grama(s)

brotos de feijão
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cebola roxa
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75 grama(s)

cenoura
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gengibre
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limão
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manjericão
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pimentão vermelho

Congelados

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320 grama(s)

brócolis congelados

Conservas, Óleos e Enlatados

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30 ml

óleo de gergelim torrado

Temperos e Condimentos

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20 ml

molho tamari
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a gosto

pimenta
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1,25 grama(s)

pimenta calabresa
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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135 grama(s)

quinoa

Frutas Secas e Oleaginosas

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80 grama(s)

amendoim torrado salgado

Doces, Sobremesas e Matinais

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10 grama(s)

xarope de agave

Bebidas

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390 ml

água
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30 ml

saquê mirin

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