Lista de Compras -

Período:

08/07/2026

a

15/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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500 grama(s)

abóbora cabotiá descascada e cortada em cubos
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4 dente(s)

alho
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1 unidade(s)

cebola
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3 grama(s)

gengibre
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0,25 unidade(s)

limão
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1 talo(s)

salsão
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0,1 maço(s)

tomilho

Conservas, Óleos e Enlatados

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30 ml

azeite
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a gosto

azeite extra virgem

Temperos e Condimentos

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a gosto

canela em pó
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a gosto

noz moscada
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a gosto

pimenta
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1,25 grama(s)

pimenta calabresa
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0,25 grama(s)

pimenta preta em grãos
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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210 grama(s)

arroz arbóreo

Frutas Secas e Oleaginosas

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118 grama(s)

cranberry seco

Doces, Sobremesas e Matinais

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a gosto

açúcar
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120 ml

leite de coco
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5 ml

xarope de bordo (maple syrup)

Bebidas

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1 litro(s)

água
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60 ml

vinho branco seco

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