Lista de Compras -

Período:

10/07/2026

a

17/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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2 dente(s)

alho
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a gosto

alho-poró
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0,75 unidade(s)

cebola
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1 unidade(s)

ovo
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0,5 unidade(s)

pimenta dedo-de-moça
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0,5 talo(s)

salsão
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a gosto

salsinha
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30 grama(s)

tomate

Carnes, Aves e Peixes

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200 grama(s)

camarão médio limpo

Congelados

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25 grama(s)

ervilha congelada

Conservas, Óleos e Enlatados

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a gosto

azeite
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5 unidade(s)

azeitona preta sem caroço
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120 grama(s)

palmito pupunha em conserva

Massas e Molhos

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0,5 lata(s)

tomate pelado em cubos

Temperos e Condimentos

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a gosto

pimenta
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a gosto

pimenta preta em grãos
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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14 grama(s)

farinha de mandioca
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80 grama(s)

farinha de milho

Bebidas

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500 ml

água

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