Lista de Compras -

Período:

18/07/2026

a

25/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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a gosto

amendoim in natura sem pele e sem sal
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120 grama(s)

brócolis frescos
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150 ml

caldo do cozimento do arroz
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1 unidade(s)

cebola
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a gosto

limão

Carnes, Aves e Peixes

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4 unidade(s)

coxa de frango

Frios e Laticínios

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64 grama(s)

iogurte natural

Conservas, Óleos e Enlatados

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14 grama(s)

manteiga ghee

Temperos e Condimentos

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1,5 grama(s)

cominho
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2,5 grama(s)

cúrcuma
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curry
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pimenta
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sal
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2,5 grama(s)

tempero tandoori

Grãos e Farináceos

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150 grama(s)

arroz basmati

Doces, Sobremesas e Matinais

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5 grama(s)

açúcar mascavo

Bebidas

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750 ml

água

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