Lista de Compras -

Período:

15/06/2026

a

22/06/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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a gosto

alecrim fresco
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1 dente(s)

alho
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cebola
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cheiro-verde
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folha de louro
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folhas verdes
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limão
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60 grama(s)

tomate

Carnes, Aves e Peixes

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300 grama(s)

peito de frango desossado

Frios e Laticínios

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60 grama(s)

cream cheese
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35 grama(s)

requeijão (sem amido)

Conservas, Óleos e Enlatados

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67,5 ml

azeite
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óleo

Massas e Molhos

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15 grama(s)

extrato de tomate

Temperos e Condimentos

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colorau
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1 grama(s)

orégano seco
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a gosto

páprica doce
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a gosto

pimenta
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1,5 grama(s)

sal

Grãos e Farináceos

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16 grama(s)

amido de milho
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40 grama(s)

farinha de aveia sem glúten
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100 grama(s)

grão de bico

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