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Frios e Laticínios
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25 grama(s)
manteiga sem sal
Temperos e Condimentos
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2,5 grama(s)
sal
Grãos e Farináceos
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60 grama(s)
farinha de aveia
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120 grama(s)
farinha de trigo
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60 grama(s)
farinha de trigo integral
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a gosto
fubá de milho
Doces, Sobremesas e Matinais
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22 grama(s)
açúcar mascavo
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5 grama(s)
cacau em pó
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3,5 grama(s)
fermento biológico seco
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30 grama(s)
mel de engenho (melaço ou melado de cana)
Bebidas
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150 ml
água
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