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Período:

06/07/2026

a

13/07/2026

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2 pessoas

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Hortifruti

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2 dente(s)

alho
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150 grama(s)

brócolis frescos
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cogumelos portobello gigantes
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salsinha

Congelados

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7 grama(s)

ervilha congelada

Frios e Laticínios

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queijo parmesão sem lactose

Conservas, Óleos e Enlatados

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azeite

Temperos e Condimentos

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pimenta
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sal marinho

Grãos e Farináceos

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100 grama(s)

arroz integral
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24 grama(s)

quinoa mesclada
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12 grama(s)

sorgo

Bebidas

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480 ml

água
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60 ml

vinho branco seco

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