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Hortifruti
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cebola roxa
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75 grama(s)
cenoura
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1 unidade(s)
folha de louro
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a gosto
folhas verdes
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a gosto
hortelã
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0,5 unidade(s)
limão
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0,25 unidade(s)
maçã-verde
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1,25 unidade(s)
mandioquinha
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0,025 unidade(s)
repolho roxo
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0,5 talo(s)
salsão
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a gosto
salsinha
Carnes, Aves e Peixes
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150 grama(s)
peito de frango
Frios e Laticínios
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85 grama(s)
iogurte natural
Conservas, Óleos e Enlatados
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a gosto
azeite
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30 ml
azeite extra virgem
Temperos e Condimentos
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4 grama(s)
mostarda tipo dijon
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a gosto
pimenta
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a gosto
sal
Frutas Secas e Oleaginosas
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16 grama(s)
nozes
Doces, Sobremesas e Matinais
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6 grama(s)
mel
Bebidas
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a gosto
água
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