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Período:

07/07/2026

a

14/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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240 grama(s)

brócolis frescos
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brotos verdes
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cebola
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130 grama(s)

cenoura
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180 grama(s)

cogumelos paris
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6 unidade(s)

ovo
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1 talo(s)

salsão
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salsinha
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120 grama(s)

tomatinhos cereja
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tomilho

Frios e Laticínios

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queijo parmesão
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42 grama(s)

requeijão (sem amido)

Conservas, Óleos e Enlatados

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manteiga ghee

Temperos e Condimentos

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pimenta
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sal marinho

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