Lista de Compras -

Período:

08/07/2026

a

15/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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1 unidade(s)

abobrinha
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3 dente(s)

alho
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cebola
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75 grama(s)

cenoura
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a gosto

coentro
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6 grama(s)

gengibre
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0,5 unidade(s)

limão
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pimenta dedo-de-moça
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salsão
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salsinha

Carnes, Aves e Peixes

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4 unidade(s)

sobrecoxas de frango desossadas

Conservas, Óleos e Enlatados

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57,5 ml

azeite

Massas e Molhos

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0,5 lata(s)

tomate pelado

Temperos e Condimentos

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1 grama(s)

canela em pó
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2,5 grama(s)

páprica doce
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a gosto

pimenta
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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120 grama(s)

couscous marroquino
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65 grama(s)

grão-de-bico pré-cozido

Bebidas

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180 ml

água

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