Lista de Compras -

Período:

06/07/2026

a

13/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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2 dente(s)

alho
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a gosto

brotos verdes
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1,5 unidade(s)

cebola
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75 grama(s)

cenoura
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a gosto

coentro
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1 maço(s)

hortelã
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2 unidade(s)

limão
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salsinha

Carnes, Aves e Peixes

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300 grama(s)

carne moída

Conservas, Óleos e Enlatados

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azeite
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45 ml

azeite extra virgem

Temperos e Condimentos

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canela em pó
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1,5 grama(s)

cominho
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3 grama(s)

cúrcuma
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pimenta
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a gosto

pimenta síria
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a gosto

sal
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a gosto

sal rosa

Grãos e Farináceos

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85 grama(s)

farinha de girassol

Frutas Secas e Oleaginosas

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130 grama(s)

castanhas-do-pará cruas

Outros

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6 unidade(s)

espetinho para churrasco

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