Lista de Compras -

Período:

18/07/2026

a

25/07/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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acelga
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1 dente(s)

alho
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150 grama(s)

brócolis frescos
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1 unidade(s)

cebola
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a gosto

cebolinha verde
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75 grama(s)

cenoura
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100 grama(s)

cogumelos shitake
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24 grama(s)

gengibre
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limão
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pimenta dedo-de-moça
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pimentão amarelo

Carnes, Aves e Peixes

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2 unidade(s)

sobrecoxas de frango desossadas

Conservas, Óleos e Enlatados

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a gosto

óleo
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a gosto

óleo de gergelim torrado

Massas e Molhos

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125 grama(s)

macarrão para yakisoba

Temperos e Condimentos

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5 ml

molho de ostra
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79,2 ml

molho shoyu
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pimenta
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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2,5 grama(s)

amido de milho

Bebidas

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79,2 ml

água

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