Bake and Cake Gourmet

Lista de Compras -

Período:

03/09/2025
a
10/09/2025

Porção:

2 pessoas

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  • principal POKE DE ATUM MARINADO COM ABACATE E ALGA NORI
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Hortifruti

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    abacate

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    cebolinha verde

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    cenoura

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    limão

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    pepino japonês

Carnes, Aves e Peixes

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    atum fresco

Conservas, Óleos e Enlatados

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    alga nori

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    5 ml

    óleo de gergelim

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    tahine

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    15 ml

    vinagre de maçã

Temperos e Condimentos

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    a gosto

    alho em pó

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    gergelim branco

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    30 ml

    molho shoyu sem glúten

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    9 ml

    molho sriracha

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    15 ml

    molho tamarindo

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    1,25 grama(s)

    pasta de wasabi

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    9 grama(s)

    sal

Grãos e Farináceos

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    100 grama(s)

    arroz integral

Doces, Sobremesas e Matinais

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    6,5 grama(s)

    açúcar

Bebidas

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    450 ml

    água

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