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Período:

05/06/2026

a

12/06/2026

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2 pessoas

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Hortifruti

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300 grama(s)

abóbora cabotiá descascada e cortada em cubos
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2 dente(s)

alho
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cebola
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cheiro verde (salsa e cebolinha)
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24 grama(s)

gengibre
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laranja

Conservas, Óleos e Enlatados

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120 ml

azeite

Temperos e Condimentos

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1 grama(s)

alho em pó
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pimenta
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a gosto

sal

Grãos e Farináceos

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97,5 grama(s)

lentilha

Frutas Secas e Oleaginosas

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30 grama(s)

amendoim torrado sem sal

Bebidas

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700 ml

água

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