Lista de Compras -

Período:

19/06/2026

a

26/06/2026

Porção:

2 pessoas

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Hortifruti

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300 grama(s)

abóbora cabotiá descascada e cortada em cubos
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2,5 dente(s)

alho
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1,5 unidade(s)

cebola
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3 unidade(s)

folha de louro
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0,4 unidade(s)

limão
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0,5 unidade(s)

pimenta jalapeño
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1 unidade(s)

pimentão vermelho
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1 talo(s)

salsão
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a gosto

salsinha
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60 grama(s)

tomate

Conservas, Óleos e Enlatados

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30 ml

azeite
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30,6 grama(s)

milho verde pré-cozido

Temperos e Condimentos

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2,5 grama(s)

cominho
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3 grama(s)

orégano seco
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a gosto

páprica picante
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a gosto

pimenta
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0,1 grama(s)

pimenta preta em grãos
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a gosto

sal
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a gosto

tabasco

Grãos e Farináceos

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83,5 grama(s)

feijão fradinho

Bebidas

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1,72 litro(s)

água

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